일상생활에서 은근히 스트레스 받는 일들
스트레스는 만병의 근원이지만, 어떻게 스트레스를 관리해야 좋을지 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 그래서 스트레스를 주는 당사자와의 관계에 집중하는 경우가 많은데, 너무 화를 내거나 너무 화를 참는 것 둘 다 문제가 되기 때문에 적정선을 찾는 데에 또 다시 스트레스를 받게 되죠. 취미나 다른 활동으로 스트레스를 푼다면 ‘적정선’에 대한 고민은 없기 때문에 좋은 해결책이 될 수 있으며, 또 스트레스에 대한 내성, 인내심을 키우는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 심한 스트레스를 받은 사람이 마치 해탈하게 되는 것처럼 말이죠. 일상생활에서 은근히 스트레스 받는 일들을 소개해드리겠습니다. 사람 사는 것 다 똑같구나 생각하면 조금 위안이 될거예요. 1. 컵을 타고 흐르는 액체 2. 정말 제 기능 못하는 지우개..