우리가 미처 기대하지 못했던 사우나의 효과 8가지
사우나(SAUNA)는 약 2000년 전 핀란드 칼렌루야 지방에서 처음 시작되어 지금까지 전해 내려오는 핀란드인들의 오랜 전통 중의 하나입니다. 사우나의 효능이 탁월하다는 것이 알려지면서 지금은 전 세계인들이 즐기는 문화가 되었고 생활의 일부로 자리 잡고 있습니다. 고된 하루 일과를 마치고 사우나를 하면 그 날의 피로가 싹 풀리면서 나른해지죠. 우리가 미처 기대하지 못했던 사우나의 효과 8가지를 소개해드리겠습니다. 1. 건강한 머릿결 관리두피에는 ‘피지선’이라는 특별한 땀샘이 있습니다. 이 땀샘은 머리카락에 수분을 공급하고 윤기 있게 유지할 수 있도록 하는 화합물을 방출합니다. 사우나에서 시간을 보내면 땀샘이 활성화되어 이러한 유용한 화합물을 방출하여 머리카락을 윤기 있고 건강하게 보이도록 도와줍니다. 제..