소변 색깔이 알려주는 내 몸의 건강 상태 10가지
소변을 구성하는 건 95% 이상이 물이지만, 소변에는 요소, 염화물, 크레아틴 및 다양한 이온 등이 포함되어 있습니다. 소변의 색은 일반적으로는 노란색인데, 이것은 오래된 적혈구가 파괴되면서 생성된 우로빌린(urobilin) 때문입니다. 보통은 연한 노란색이어야 할 소변이 다른 색을 띈다면 병원에 가야 할 수 있습니다. 소변 색깔이 알려주는 내 몸의 건강 상태 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 투명색(무색)무색의 소변은 수분을 과도하게 섭취하고 있음을 나타냅니다. 탈수증만큼 심각하진 않지만, 필수 염들을 희석시켜서 혈액에 화학적 불균형을 일으킬 수 있습니다. 소변색이 투명하다면 수분 섭취를 조금 줄여보세요. 2. 밝은 노란색매우 정상이며, 건강하고 수분 섭취도 적당한 상태입니다. 3. 어두운 노란색정상..